Akibat Kekurangan Vitamin D Pada Wanita

Akibat Kekurangan Vitamin D Pada Wanita - Penelitian di Australia pada kelompok wanita berusia 40-43 tahun menunjukkan bahwa dua pertiga wanita mengalami kekurangan vitamin D dan wanita yang kekurangan vitamin D berisiko 16 kali untuk menderita hipertensi. Ini terkait dengan rakhitis yang merupakan penyakit yang menyebabkan tulang lunak pada anak-anak karena kekurangan vitamin D.

8 Tanda Tubuh Kurang Vitamin D Gejala Awal Sering Nyeri Otot Dan Mudah Depresi Tribunnews Com Mobile

Diketahui bahwa vitamin D membantu menyerap.

Akibat kekurangan vitamin d pada wanita. Jika Anda ingin atau sedang menjalani diet tertentu berkonsultasilah dengan dokter. Defisiensi Vitamin D Penyebab Rakhitis dan Osteomalasia Anda mungkin mengalami kekurangan vitamin D jika Anda mengalami gejala berikut. Satu studi yang dipublikasikan dalam BMC Musculoskeletal Disorders meneliti hubungan antara kadar vitamin D dan nyeri punggung pada lebih dari 9000 perempuan yang lebih tua.

Tanda pertama seseorang kekurangan vitamin D adalah keringat berlebih walaupun aktivitas cenderung stabil. Dalam sebuah analisis 65 dari studi observasional menemukan hubungan antara kadar darah rendah dan depresi tetapi hal ini masih harus dibuktikan lebih jauh karena dari penelitian lain tidak menunjukkan adanya hubungan keduanya. Dampak akibat kekurangan vitamin D dapat terjadi pada siapa saja dan tidak bisa dianggap remeh.

Studi kasus telah menunjukkan bahwa kadar vitamin D dalam darah yang sangat rendah dapat menyebabkan kelelahan yang dapat memiliki efek negatif yang parah pada kualitas hidup. Apakah perempuan berjilbab berisiko kurang vitamin D. Hal ini disebabkan oleh kemampuan vitamin D dalam mempengaruhi fungsi neurotransmitter di dalam otak yang mempengaruhi pelepasan hormon serotonin.

Alopecia areata adalah penyakit autoimun yang ditandai dengan kerontokan rambut yang parah dari kepala dan bagian tubuh lainnya. Kendati belum ada bukti yang banyak ada beberapa penelitian yang membuktikan kekurangan vitamin D Berdampak pada rambut rontok. Namun sebuah studi terkontrol menemukan bahwa wanita yang kekurangan vitamin D tidak mengalami peningkatan dalam kepadatan mineral tulang ketika mereka mengonsumsi suplemen dosis tinggi bahkan jika kadar vitamin D di dalam darah mereka meningkat.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa individu yang kekurangan vitamin D lebih cenderung mengalami sakit punggung bahkan hingga membatasi aktivitas sehari-hari mereka. Umumnya kekurangan vitamin D tingkat ringan tidak menampakkan gejala yang khas. Beberapa penyakit yang bisa muncul karena kelebihan vitamin D ini antara lain dehidrasi muntah-muntah mual dan diare serta bisa menyebabkan beberapa penyakit yang lebih serius yaitu seperti.

Vitamin D di sini berperan dalam mencegah patah tulang pinggul. Oleh karena itu gejala kekurangan vitamin D perlu dikenali sedini mungkin berikut penyebabnya. Mialgia nyeri pada sekelompok otot Kekurangan tersebut disebabkan oleh beberapa alasan yang juga dapat menjadi faktor risiko.

Akibatnya terjadilah pengeroposan tulang terutama pada wanita yang sudah menopause. Osteomalacia menyebabkan pelunakan tulang dan kelemahan tulang. Kekurangan asupan vitamin D bisa meningkatkan risiko terkena depresi dengan signifikan.

Kondisi suasana hati yang mengalami keterpurukan karena depresi juga bisa menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin D. Jadi jika Anda berusia 45 tahun keatas dan sering mengalami nyeri pada tubuh bisa jadi pertanda keroposnya tulang. Kekurangan vitamin D dapat berpengaruh besar pada tubuh yaitu dapat memicu terjadinya Osteomalacia atau pelunakan tulang.

Kenali Penyebab dan Gejala Kekurangan Vitamin D. Keringat yang keluar di area dahi bawah mata dan sekitar hidung memang wajar jika. Mereka yang kekurangan asupan vitamin D cenderung mengalami peningkatan risiko terkena skizofrenia hingga dua kali lebih besar.

Padahal bila tidak ditangani kondisi ini dapat meningkatkan risiko munculnya penyakit tertentu mulai dari gangguan tulang hingga infeksi. Ada beberapa bukti bahwa kekurangan vitamin D dapat menjadi penyebab potensial nyeri otot pada anak-anak dan orang dewasa. Meskipun vitamin D sangat baik untuk tubuh dan tubuh akan terasa lebih lemas jika kekurangan vitamin D namun mengkonsumsi vitamin D dalam jumlah yang berlebihan pun sangat tidak baik pula.

Oleh karena itu penuhilah kebutuhan vitamin D harian Anda dengan mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup dan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin D. Merasa lelah dapat memiliki banyak penyebab salah satunya kekurangan vitamin DSayangnya ini sering diabaikan sebagai penyebab potensial. Apabila jumlah vitamin D dalam tubuh rendah maka penyerapan kalsium pun akan berkurang.

Apa saja penyakit kekurangan vitamin D pada anak. Rambut rontok khusunya pada wanita telah dikaitkan dengan tingkat vitamin D yang rendah. Pada dasarnya kekurangan vitamin D tidak memiliki gejala yang spesifik.

Menurut laporan Journal of The American Medical Association dalam buku Sisi Baik dan Buruk Vitamin D bagi Tubuh terbitan Pusat Data dan Analisa Tempo sebanyak 30 dari 68 perempuan mengalami patah tulang akibat kekurangan vitamin D yang sangat signifikan. Ketika kondisinya sudah parah kekurangan vitamin D pada bayi bisa menyebabkan kekakuan otot kejang-kejang hingga kesulitan bernapas. Gejala kekurangan vitamin D sering kali tidak disadari.

Penelitian tahun 2013 yang melibatkan lebih dari 9000 perempuan dewasa menemukan bahwa perempuan yang kekurangan vitamin D lebih mungkin mengalami nyeri punggung dan tulang termasuk tulang kaki tulang rusuk atau persendian dibandingkan perempuan yang tidak mengalami defisiensi. Pengeroposan tulang akibat menopause.

Lima Tanda Kulit Kekurangan Vitamin D